Weigh In record (no journal entry) for 13 November 2020
|
58.4 kg
Lost so far: 15.6 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 November 2020:
|
706 kcal
|
Fat: 22.20g | Prot: 28.40g | Carbs: 113.46g.
Breakfast: Каждый День Чернослив Сушеный, Eco Botanica Зефир, Кофе с Молоком. Lunch: Кофе с Молоком, Майонез, Аппетиссимо Желе "Вишня" с Соком Вишни, Картофель Тушеный с Мясом. more...
|
steady weight
|
|
tatjana.gbrv's Weight History
|