Rosane silva pereira's Journal, 12 Nov 20

voltando ao foco desafio 25 dias 1/25

View Diet Calendar, 12 November 2020:
1216 kcal Fat: 53.17g | Prot: 47.07g | Carbs: 143.72g.   Breakfast: Banana, Ovo Frito sem Gordura, Ovo Frito sem Gordura, Oggi Picolé de Coco Ao Leite , Cebolas, Perdigão Linguiça Calabresa, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Café com Leite Integral, Qualy Margarina Cremosa, Pão de Leite. more...

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Comments 
força!!! 
12 Nov 20 by member: Maggie-nit
Amei! É bom sempre atualizar dia a dia aqui para dar ânimo! A balança no meu caso já está significativamente menor, mas eu não atualizei ainda porque pode ser apenas diferença de água no corpo. Vou dar um tempinho para ver como meu peso vai se desempenhar depois do meu desafio de 15 dias haha 
12 Nov 20 by member: julianamagal

     
 

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