|
Buka jendela makan. Ditambah 2 potong tempe bacem, total 826kal
View Diet Calendar, 13 November 2020:
|
1919 kcal
|
Fat: 88.43g | Prot: 99.74g | Carbs: 187.32g.
Lunch: Sambel Terasi (Rebus), Tempe Bacem, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Pakcoy, Nasi Putih. Dinner: Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Nasi Putih. Snacks/Other: Alpukat, Susu Kedelai, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). more...
|
|
 Comments
12 Nov 20 by member: amaliashagita
|
12 Nov 20 by member: Apikp
|
12 Nov 20 by member: missella23
|
@amaliashagita 334kal kak
12 Nov 20 by member: missella23
|
Makannya mulai dari jam brp sampai jam brp kak?
05 Dec 20 by member: PisiwayWifeu
|
Jendela makan jam 10 pagi smp jam 6 sore
05 Dec 20 by member: missella23
|
|
missella23's Weight History
|