Weigh In record (no journal entry) for 13 November 2020
|
52.5 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 November 2020:
|
1767 kcal
|
Fat: 58.28g | Prot: 82.11g | Carbs: 244.28g.
Breakfast: Миндаль, Кешью, Swiatowid Edamski, Щедро Майонез Салатный 30%, Петрушка, Вареное Яйцо, Авокадо, Кофе с Молоком. Lunch: Roshen Yummi Gummi, Мандарины, Sandora Мультивитамин Нектар. Dinner: АТБ Гранат, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло, Розумний Вибір Гречка. Snacks/Other: Swiatowid Edamski, Варенье из Смородины, President Творог 0,2%, Кофе с Молоком и Сахаром, Своя Линия Буженина . more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Roadster13's Weight History
|