Weigh In record (no journal entry) for 13 November 2020
|
56 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 November 2020:
|
2265 kcal
|
Fat: 132.77g | Prot: 134.41g | Carbs: 133.97g.
Breakfast: Васильково Поле Молоко 1,5%, Токио Сити Салат Цезарь с Курицей, Кета Слабосоленая, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Васильково Поле Молоко 1,5%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Верная Цена Сыр Голландский , Просто Яйцо Яйца С0, Green Ray Кукуруза Сладкая Ранняя , Lay's Чипсы Сметана и Зелень. Dinner: От Палыча Торт Наполеон, Лента Говядина Стейк Антрекот, Салат с маслом. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastashen13's Weight History
|