|
Sedang ada di posisi panik campur seneng karena nyobain celana2 bagian paha dan perut pada longgar 😅 dan tetangga sampai tanya ke ortu, "pakde, mbak upa kok skrg kurusan?" alhamdulillah usahaku membuahkan hasil, semoga lifestyle yg sekarang bisa bertahan selamanya 🥰
View Diet Calendar, 14 November 2020:
|
1094 kcal
|
Fat: 31.60g | Prot: 85.91g | Carbs: 160.50g.
Breakfast: Lemon. Lunch: Chicken Feet (Boiled) , Tomatoes, Spinach , Finna Food Sambal Terasi Uleg, Cassava , Chicken Breast (Skin Not Eaten), Tempeh , Indonesian Cassava Leaves. Snacks/Other: Mango, Bogasari Segitiga Biru, Boiled Potato, Champ Sosis Ayam, Diamond Susu UHT Rendah Lemak Tinggi Kalsium. more...
|
|
 Comments
Semangat terus kak, Aku dulu pencinta minuman manis bahkan sehari aja bisa minum 5-7botol minum manis, udh sebulan ini aku berhenti minum minuman manis, dan kmrn aku lagi pengen minum manis lagi eh malah rasanya aneh trs tenggorokan ky nolak jg
13 Nov 20 by member: Ainda Erliana
|
sama kak aku juga terbiasa minum jus yg manis nya alami pas minum minuman botolan jadi maniiis bngt kya gak enak aja gitu @Ainda Erliana
13 Nov 20 by member: peachybaee
|
@Ainda : wahh banyak bgt ka 🤔 alhamdulillah sudah tobat yaa hehehe, emang manis2 bikin nagih ka, sama aku juga dulu makan pisang goreng sepiring sendiri habis, sekarang makan gorengan rasanya ga senikmat dulu, besoknya langsung sakit tenggorokan 😅 semangat ya ka, tanamkan hidup sehat 💪💪💪💪
13 Nov 20 by member: Ms Lady Butterfly
|
@peachybae bagus ka, kalau kita fokus dgn yg alami insya allah yg dgn gula tambahan menyingkir 💪😁 aku pun gtu, terasa bgt perutnya kempes
13 Nov 20 by member: Ms Lady Butterfly
|
@puspa Kusuma Dewi..sama kaya aku kak..dlu doyan bgt makan gorengan..sekarang makan gorengan 1 potong aja langsung sariawan.
14 Nov 20 by member: wulandn7
|
@Wulandn7 : sampai sariawan ka? Terus skrg makannya udah ga ada minyak sama sekali?
14 Nov 20 by member: Ms Lady Butterfly
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ms Lady Butterfly's Weight History
|