Weigh In record (no journal entry) for 14 November 2020
|
71 kg
Lost so far: 27.5 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 November 2020:
|
1502 kcal
|
Fat: 63.30g | Prot: 98.12g | Carbs: 131.97g.
Breakfast: Минтай Жареный, Меллер Рыбий Жир, Мёд, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Евроопт Булочка Чесночная, Минтай Жареный. Dinner: Санта Бремор Форель Слабосоленая. Snacks/Other: Гиппо Хурма, Lafinele Вафельные Трубочки. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Светлана_Хоронжая's Weight History
|