berfinakar's Journal, 14 Nov 20

gram gram öğlen yemeğimden selamlar 😊🌸

View Diet Calendar, 14 November 2020:
1331 kcal Fat: 56.25g | Prot: 87.64g | Carbs: 121.65g.   Breakfast: Ekmek, Çay Şekerli, Elma, Salatalık (Soyulmuş), Siyah Zeytin, Tulum Peyniri, Yumurta, Elma, Salatalık (Soyulmuş), Siyah Zeytin, Tulum Peyniri, Yumurta. Lunch: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Bulgur Pilavı, Tavuklu Patates. Dinner: Şehriye Çorbası, Karışık Yeşil Salata, Zeytinyağlı Brokoli, Tavuklu Patates. more...
2078 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...

59 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


berfinakar's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.