Weigh In record (no journal entry) for 15 November 2020
|
85.4 kg
Lost so far: 19.6 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 November 2020:
|
2017 kcal
|
Fat: 73.52g | Prot: 72.70g | Carbs: 268.71g.
Breakfast: Невский Кондитер Конфеты Тёмная Ночь, Кировский Печенье К Кофе, Сухари, Чай с Медом, Плов с Курицей. Lunch: Шарлиз Зефир в Шоколаде , Плов с Курицей. Dinner: Чай с Медом, Железногорский Молочный Завод Десерт с Изюмом, Блины на Кефире. Snacks/Other: Лента Сыр Витязь 50%, Делси Путассу Холодного Копчения, Папа Может Колбаса Полукопченая, Чай с Медом, Поджаренный Белый Хлеб, Кировский Печенье К Кофе. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Stooooooooo's Weight History
|