|
فطاري بعد 16 ساعة صيام كبدة وقوانص 200 غرام ملوخيه 200 غرام 433كالوري
View Diet Calendar, 15 November 2020:
|
956 kcal
|
Fat: 42.22g | Prot: 77.86g | Carbs: 68.31g.
Breakfast: البصل, ملوخية, كبدة دجاج. Lunch: فطيرة الدجاج المغطى بالخبز, فيليه أو صدر. Snacks/Other: التفاح. more...
|
|
 Comments
15 Nov 20 by member: SaHar M Ali
|
ممكن اعرف ١٠٠ جرام مكرونه مسلوقه في كام سعر حراري
15 Nov 20 by member: fooksh65
|
صحتين
سؤال حاولت كثير احسب اكلي بس ماعرفتش يعني مثلا النهاردة غداء سيزر سلط عملتها بكذا مكون و ماكنش عندي فراخ حطيت تونة بدلها و طبعا تتبيلة بتعتها شوية زعتر و شوية خل بس
15 Nov 20 by member: boshraalmhjoub
|
ممكن تحسبي السعرات بكتابة اسم المكون لوحده وكميته افضل نتيجة
15 Nov 20 by member: Noha013
|
15 Nov 20 by member: Om habiba2020
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|