Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2014
|
96 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 February 2014:
|
1894 kcal
|
Fat: 44.59g | Prot: 35.40g | Carbs: 259.97g.
Breakfast: Чай с Сахаром, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Ратибор Варенье Вишневое, Омлет или Яичница с Овощами, Valio Масло Сливочное, Звездный Хлеб Деревенский Подовый. Lunch: Перечный или Острый Соус, Heineken Пиво Светлое, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Пшеничный Хлеб. Dinner: Вино Сухое, Белевские Сладости Белевская Пастила, Чай с Лимоном. more...
|
|
2389 kcal
|
Exercise:
Stretching (yoga) - 20 minutes, Resting - 15 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
serjalbov's Weight History
|