|
View Diet Calendar, 15 November 2020:
|
828 kcal
|
Fat: 28.87g | Prot: 68.34g | Carbs: 76.75g.
Breakfast: Минскхлебпром Хлеб Геркулес, Арахисовая Паста, Миндаль, Кешью, Тыквенные Семечки, Евроопт Банан, Кофе с Молоком, Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%, Савушкин Творог 9%. Lunch: Чиабатта, Куриное Филе Вареное, Капустный Салат. more...
|
|
1237 kcal
|
Exercise:
Abdominal (Sit Ups) - 15 minutes, Resting - 13 hours and 15 minutes, Sleeping - 10 hours and 30 minutes. more...
|
|
 Comments
До Нового Года осталось чуть меньше месяця! Сейчас самое время заняться собой!👯♀️
Я приглашаю милых дам в вайбер чат Стройняшки👯♀️👯♀️👯♀️
Мы там худеем, делимся пп рецептами🥞 поддерживаем✊мотивируем друг друга💪
В чате ЖИВОЕ общение🙋♀️
Достаточно написать "Я С ВАМИ" на номер телефона 89061310921 VIBER и я добавлю вас.
ИЗМЕНИ СЕБЯ!!!
15 Nov 20 by member: mama_na_dietе
|
Можно меня добавить в этот чат
16 Nov 20 by member: ОльгаХудеюСнова
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|