Weigh In record (no journal entry) for 16 November 2020
|
52.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 November 2020:
|
1047 kcal
|
Fat: 28.18g | Prot: 32.25g | Carbs: 169.24g.
Breakfast: Ясно Солнышко Хлопья Рисовые, Домик в деревне Молоко 2,5%. Lunch: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Ядрена Копоть Сосиски Классические. Dinner: Активия Творожная Мюсли и Манго. Snacks/Other: Чупа-Чупс Жевательный Мармелад, Белевская Пастила Белёвская Пастила Классическая, Storck Werther's Original Сливочная Карамель, Киви. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Asya-san's Weight History
|