Weigh In record (no journal entry) for 16 November 2020
|
74.8 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 November 2020:
|
1307 kcal
|
Fat: 66.00g | Prot: 92.66g | Carbs: 83.99g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 1,5%, Ванта Хлеб Цельнозерновой, Колбаса Докторская, Яйцо. Dinner: Пятерочка Груша Желтая, Слобода Майонез Оливковый 67%, Магнит Морковь Свежая, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vinvinoly's Weight History
|