Weigh In record (no journal entry) for 16 November 2020
|
68.3 kg
Lost so far: 11.1 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 November 2020:
|
1458 kcal
|
Fat: 72.51g | Prot: 88.37g | Carbs: 108.96g.
Breakfast: Кронштадский Говядина Копчено-Вареная, Авокадо Авокадо, Яйцо, Простоквашино Молоко 2,5%, Сладкий Красный Перец. Lunch: Табрис Торт Наполеон Заварной, Табрис Торт Фирменный Кубань. Dinner: Лимонный Сок, Помидоры, Морковь, Наша Ряба Печень Куриная Вареная, Салат Айсберг, Редис. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Варвара@краса's Weight History
|