Weigh In record (no journal entry) for 16 November 2020
|
83 kg
Lost so far: 14.4 kg.
Still to go: 18 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 November 2020:
|
1843 kcal
|
Fat: 68.46g | Prot: 121.51g | Carbs: 184.84g.
Breakfast: Сыр, Варенье, Сашина Запеканка с Изюмом . Lunch: Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом, Суп Харчо, Сашин Ленивый Хачапури. Dinner: Горбуша на Пару, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Салат Овощной. Snacks/Other: Варенье, Алые Паруса Оладьи. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nevertity's Weight History
|