Weigh In record (no journal entry) for 16 November 2020
|
64.1 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 November 2020:
|
1432 kcal
|
Fat: 68.38g | Prot: 117.72g | Carbs: 98.89g.
Breakfast: Данон Зерненый Творог в Натуральном Йогурте Классический, Квашеная Капуста, Grovo Яичный Белок, Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Авокадо. Lunch: Мандарины, Agama Филе Семги, Брокколи, Мистраль Гречка. more...
|
Gaining 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ирина2301's Weight History
|