|
View Diet Calendar, 16 November 2020:
|
1292 kcal
|
Fat: 49.62g | Prot: 36.23g | Carbs: 186.61g.
Breakfast: نوتيلا, موزة, رمان, اللبن أو الزبادي السادة بدون منكهات ذو الحليب الكامل الدسم. Lunch: الفول الاخضر, عيش مرحرح, بيضة, الفلفل الأخضر, الطماطم, الخيار (مع القشرة), البصل, البطاطا البطاطس المقلية. Snacks/Other: شاي, الفشار الأبيض المفرقع باستخدام الزيت, القهوة (بودرة), وافر الشوكولا. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
malloka123's Weight History
|