Weigh In record (no journal entry) for 16 November 2020
|
40 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 November 2020:
|
2388 kcal
|
Fat: 105.55g | Prot: 88.79g | Carbs: 273.35g.
Breakfast: Kiwi, Fruit d'Or Margarine, Clémentines, Marie Blachère Pain au Maïs . Lunch: Roo'bar Cacao Nibs, Cacahuètes Salées Rôties à Sec, Carrefour Oignon, Banane, Pain Pita Blanc, Huile d'Olive, Nature & Moi Fromage Vegan, Cacahuètes Salées Rôties à Sec, Bjorg Tofu Nature, Sojasun Yaourt Nature, Lidl Fruits Rouges Surgelés, Graines de Courge, Patate Douce, Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés, Beurre de Cacahuètes, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies). Dinner: Riz Basmati (Cuit), Huile d'Olive, Petits Pois, Provamel Crème de Soja, Auchan Pulpe de Tomate, Sojami Tofu Lactofermenté Nature, Chou Vert Cuit. Snacks/Other: Auchan Bio Sirop d'agave, Pomme, Kaki. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
 Comments
Félicitations ! J'espère que le mental suit ! Continue tes efforts, et prends soin de toi !
16 Nov 20 by member: Ningishzida
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sisi2901's Weight History
|