Weigh In record (no journal entry) for 16 November 2020
|
54.2 kg
Lost so far: 10.8 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 November 2020:
|
1102 kcal
|
Fat: 16.44g | Prot: 71.96g | Carbs: 179.11g.
Breakfast: Мёд, Морковь, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, Изюм (без Косточек), Хурма, Компот без Сахара. Lunch: ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, Изюм, Морковь, Мандарины, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%. Dinner: Компот без Сахара, Печеные Овощи, Рис Вареный, Русское Море Горбуша Запеченная . more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marina_Angel's Weight History
|