Selamat pagi, mau kasih semangat nih buat sobat FS, semangat para pejuang diet💕Alhamdulillaah pagi ini udah tercapai berat tujuan saya hehehe,semangat semuanyaa, pasti bisa💪🏻🥰
View Diet Calendar, 17 November 2020:
|
1143 kcal
|
Fat: 36.67g | Prot: 80.74g | Carbs: 131.07g.
Breakfast: DiabetaMil Sweetener, Ekstrak Vanila, BXN Xtreme Premium Whey, Kacang Hijau, Maizenaku Tepung Pati Jagung. Lunch: Tricks Original Baked Crisps, Jack N Jill Piattos (12g), Sasa Saus Sambal, Jagung Rebus, Rose Brand Tepung Tapioka, Telur, Saus Tiram, Minyak Wijen, Bawang Putih, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Kecap Asin (Kedelai). Dinner: Tahu Goreng, Ampela, Ubi Jalar (Manis). Snacks/Other: Udang Kukus atau Rebus, Tahu Goreng, Mangga, Yogurt Polos (Susu Murni), Pepaya. more...
|
|
21 to 40 of 82
Comments
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Bernadhita's Weight History
|