Weigh In record (no journal entry) for 17 November 2020
|
80.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 November 2020:
|
2049 kcal
|
Fat: 46.57g | Prot: 66.97g | Carbs: 357.00g.
Breakfast: Dep Брынза, Белый Хлеб, Творог, Food Master Творожок Персик, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Квашеная Капуста, Ирис, Белый Хлеб, Рагу с Курицей. Dinner: Мандарины, Гранат, Хурма, Чай, Банан, Fruttis Йогурт 8%. Snacks/Other: Merci Шоколад , Чай с Молоком. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
|
dina782004's Weight History
|