Manzanita :)'s Journal, 16 Nov 20

Hace unos días me pesé, y pareciera que no he tenido resultados, pero hoy me he medido un par de Jeans que tuve que dejar de usar porque dejaron de quedarme, y ... sorpresa, si entré, quizá mi cuerpo no baja de peso, pero si en medidas 🥳

View Diet Calendar, 16 November 2020:
1287 kcal Fat: 44.27g | Prot: 65.38g | Carbs: 168.33g.   Breakfast: Tomates Cherry, Carnation Leche Evaporada, Wonder Pan Integral 100% con Ajonjoli, Plátano, Champiñones, Huevo. Lunch: Capistrano Jamón de Pavo, Capistrano Salchicha de Pavo, La Moderna Spaghetti, Cebollas, Champiñones, Ajo, Aceite Vegetal de Canola, Pimienta Negra, Leche Evaporada. Dinner: Great Value Azucar Mascabado, Zumo de Limón, Canela, Manzana Cocida, Huevo Cocido, Pacanas Tostadas Secas (sin Sal), Yoplait Yoghurt Natural Doble Cero. Snacks/Other: Manzana Verde, Yoplait Yoghurt Natural Doble Cero. more...
2355 kcal Exercise: RUT - 1 hour and 24 minutes, Resting - 15 hours and 29 minutes, Sleeping - 7 hours and 7 minutes. more...

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Comments 
Gran logro! Felicidades 
16 Nov 20 by member: RCC711
El músculo pesa más que la grasa, entonces puede que peses lo mismo pero tienes mejor figura y salud, suerte 💪 
17 Nov 20 by member: starkeir
Gracias 😃 
17 Nov 20 by member: Manzanita :)

     
 

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