Weigh In record (no journal entry) for 17 November 2020
|
71.2 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 November 2020:
|
1238 kcal
|
Fat: 59.24g | Prot: 74.75g | Carbs: 102.05g.
Breakfast: Простоквашино Творог 2%, Брест Литовск Сметана 15%, Сливочное Масло, Жареное Яйцо, Herbalife Растительный Напиток Алоэ, Doppel Herz Омега-3, Fit Parad Заменитель Сахара N7, Чай с Лимоном, Геркулес Ясно Солнышко, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Nutiva Семена Чиа, Болгарский Перец. Lunch: Суп из Говядины, Куриные Голени с Кожей, Болгарский Перец, Щелковохлеб Хлеб Тостовый Ржаной. Dinner: Обычные Блины, Сыр Голландский, Чай с Лимоном, Fit Parad Заменитель Сахара N7. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marina5555559c's Weight History
|