Weigh In record (no journal entry) for 17 November 2020
|
62.3 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 November 2020:
|
699 kcal
|
Fat: 29.84g | Prot: 31.74g | Carbs: 76.86g.
Breakfast: Печенье Мария, Ферма Плавленый Сыр, Вареное Яйцо, Хлебцы Молодцы Хлебцы. Lunch: Легко Нагетсы , Bonduelle Горошек Зеленый, Ферма Плавленый Сыр, Картофельное Пюре. Dinner: Яйцо (Целое), Красное Яблоко, Овсяные Хлопья. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lizavaku494's Weight History
|