|
Мой вес растёт с каждым днём и мои переедания уже не контролируются,дефицит уже тоже не работает вес стоит ,от этого и зажоры,волосы выпадают,на коже высыпания,я уже не могу на себя в зеркало смотреть...Каждый день я не люблю себя все больше и больше😭
View Diet Calendar, 17 November 2020:
|
1607 kcal
|
Fat: 72.40g | Prot: 66.55g | Carbs: 187.16g.
Breakfast: Подсолнечное Масло, Яйцо, Мандарины, Liebendorf Сыр Маасдам, Куриное Царство Филе Бедра Цыплёнка-Бройлера без Кожи, Mission Deli Тортилья . Lunch: Cinnabon Классический Синнабон. Dinner: Мексиканская Смесь, Домик в деревне Сливки 10%, Куриное Царство Бедро. Snacks/Other: Красное Яблоко, Мандарины, Пирог с Капустой. more...
|
|
 Comments
дефицит и зажоры вещи несовместимые,вес стоит из-за того что держите дефицит,а потом срываетесь.Либо что-то не так считаете и не всё записываете
Зажоры как раз таки из-за нелюбви к себе,по себе знаю
Удачи вам, главное не обманывать себя
17 Nov 20 by member: Дарья Максина
|
таким отношением к еде конечно только мучайте свой организм, он и не знает в какие тяжкие кинутся и как вам кричать о помощи, надо срочно нормализовать питание подобрать какие-нибудь витамины.
17 Nov 20 by member: Svetlana.8-88
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
22Lika09's Weight History
|