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Miércoles y Jueves me dí un permitido fuera de comer manzanas, que acaba de terminar. Consistió en:
- 4 tortas fritas (lo siento, no pude resistirD:)
- Mucho salvado (aprox. 20 galletitas)
- Yogurt (no más de 200ml)
- Pollo (un bocado)
- Galletas de arroz (2 unidades)
- Queso: 2 cortadas grandes
Y AHORA. A SEGUIR CON LAS MANZANAS! HASTA EL LUNES, NO PARO*-*
ME TIENE QUE ENTRAR ESE SHORT^^
View Diet Calendar, 19 December 2013:
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483 kcal
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Fat: 23.80g | Prot: 16.52g | Carbs: 51.12g.
Breakfast: Blancaflor Tortas Fritas, Bagley Galletitas de Salvado, Manzana. Lunch: Muslo de Pollo. more...
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