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Course sur tapis 8,1km en 46 min avec 3% de côte !🏃♂️ 💪
View Diet Calendar, 17 November 2020:
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1584 kcal
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Fat: 62.12g | Prot: 94.94g | Carbs: 164.45g.
Breakfast: Oeuf, Ocean Spray Cranberry Light, Monoprix Bio Pain aux Céréales. Lunch: Taillefine Yaourt aux Fruits 0% Pêche , Chantegril Steack Haché 15% MG, Saint Eloi Semoule Cuite, Ratatouille Maison. Dinner: Pain Complet, Fauquet Maroilles, Chantegril Steack Haché 15% MG, Bonduelle Petits Pois Carottes. Snacks/Other: Clémentines, Mandarine. more...
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3131 kcal
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Exercise:
Treadmill - 45 minutes, Resting - 15 hours and 15 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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 Comments
17 Nov 20 by member: Go Syssy
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17 Nov 20 by member: Ahilma33
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toppppppp, tu lâches pas l'affaire bravo.. moi je te suis, c'est sur.... encore quelques kg et tu seras super super beau
19 Nov 20 by member: super nadd
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Merci, plus mince oui, super beau je suis pas sûr Nadège mdr
20 Nov 20 by member: tonyd59
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🌸🌸🌸🌺🌺🌺🌺🌺tu as un très beau visage (déjà maintenant), tu seras encore plus top vraiment.... crois en toi pour la perte de poids et tout le reste .... bonne journée 🌸🌸🌸🌺🌺🌺🌺🌺
20 Nov 20 by member: super nadd
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