|
hampir putus asa dengan tubuh ini 😭😭😭😭
View Diet Calendar, 18 November 2020:
|
1144 kcal
|
Fat: 38.82g | Prot: 48.71g | Carbs: 150.15g.
Breakfast: Singkong Goreng, Apel Merah Lezat, Hati Ayam, Tong Tji Teh Tarik, Telur Goreng tanpa Lemak. Lunch: Daun Bawang, Royco Royco Ayam, Cabai Merah atau Rawit, Telur, Tahu, Wortel Dimasak, Kembang Kol Dimasak (dari Segar). Dinner: Telur, Nasi Ketan (Ketan), Tong Tji Tematik INSTANT Matcha Latte, Kerupuk Asin, Nasi Ketan (Ketan). Snacks/Other: Gula Pasir, Kopi, Kerupuk Asin, Singkong Rebus, Tong Tji Teh Tarik. more...
|
|
 Comments
17 Nov 20 by member: RIZKI IKHWAN
|
semangat kak..
semangat juga, diriku. 🙁
17 Nov 20 by member: alita_duoL
|
jangan nyerah duluuu
semangattttt
17 Nov 20 by member: indriaghniya
|
semangatttt kita semua satu tujuan ka:))))
17 Nov 20 by member: lay.lff
|
17 Nov 20 by member: halloajeng16
|
kak semangat udah sejauh itu loh!!
17 Nov 20 by member: dffadhiya
|
17 Nov 20 by member: ndae09
|
SEMANGATTT DONGGG SEMUAAA SAMAAAAA DIET ITU GA GAMPANG TPI HASILNYAAA BIKIN KITA JAUH LEBIH BAHAGIA
17 Nov 20 by member: ocha jihan10
|
semangatt ka! sayang itu perjuangannya udah hampir setengah jalan menuju goals loh!
17 Nov 20 by member: icha agnes
|
Terima kasih untuk semuanya,,, iyaaaa aku harus tetap semangat.. lelah boleh berhenti jangan.. keep going 🙏🏼🙏🏼😁😁
17 Nov 20 by member: 1ra yasmin
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
1ra yasmin's Weight History
|