Manzanita :)'s Journal, 17 Nov 20

La Cena de hoy: Yogurt con fresas :D

View Diet Calendar, 17 November 2020:
1300 kcal Fat: 45.86g | Prot: 63.87g | Carbs: 172.01g.   Breakfast: Peras, Pacanas, Almendras, HEB Blueberries, Philadelphia Queso Crema, Leche Evaporada, Canela, Avena Rivero Avena en Polvo, Huevo. Lunch: Aguacate, Calabaza, Ejotes, Cebollas, Champiñones, Ajo, Chayote, Zanahoria, Aceite Vegetal de Canola, La Moderna Sopa de Fideo, Pechuga de Pollo Hervida. Dinner: Kiwi, Capistrano Jamón de Pavo, Toronja (Rosa y Rojo), Miel, Fresas, Alpura Yoghurt Natural. Snacks/Other: Guayaba, Higos. more...
1903 kcal Exercise: Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours and 30 minutes. more...

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Comments 
de cual yogurt? 
17 Nov 20 by member: yahirsanti
Es "Alpura yogurt natural" ☺️ 
17 Nov 20 by member: Manzanita :)
Intenta esto: congela las fresas, luego trata de machacarlas con tu porción de yogurt y agrega un poco te estevia y vainilla a tu gusto, sabe a fresas con crema.  
18 Nov 20 by member: MalevolaMB
Gracias por el tip, eso haré 👍😋 
18 Nov 20 by member: Manzanita :)

     
 

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