Weigh In record (no journal entry) for 18 November 2020
|
59.1 kg
Lost so far: 20.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 November 2020:
|
1530 kcal
|
Fat: 80.18g | Prot: 52.13g | Carbs: 156.90g.
Breakfast: Помидоры, Кабачковая Икра, Хохланд Творожный Сыр, Овсяноблин, Кофе с Молоком и Сахаром, Сгущенка, Вафли Творожные. Lunch: Жареная Картошка, Мандарины, Овсяное Печенье Домашнее, Хлеб Черный, Сметана , Борщ со Свининой. Dinner: Свинина Запеченая, Салат Овощной со Сметаной, Лаваш. Snacks/Other: Сало, Кофе с Молоком и Сахаром. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
inna.587's Weight History
|