Weigh In record (no journal entry) for 17 November 2020
|
62 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 November 2020:
|
801 kcal
|
Fat: 52.87g | Prot: 32.98g | Carbs: 51.81g.
Breakfast: Чай, Сваренное Вкрутую Яйцо, Complimilk Кефир 3.2%. Lunch: Индилайт Тефтели из Индейки, Рассольник. Dinner: Гречка Отварная, Помидоры. Snacks/Other: Подсолнечное Масло, Вареное Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
valeriya_aleksandrovna__'s Weight History
|