|
عشاء كلاسك 💖💖
View Diet Calendar, 18 November 2020:
|
1710 kcal
|
Fat: 139.30g | Prot: 83.79g | Carbs: 41.56g.
Breakfast: جبنة جبنة فيتا, بقسوماط ومقرمشات السمسم, زبدة غير مملحة, كوكيز جوز الهند بالبينت باتر والقرفه ميني. Lunch: فودكمfoodkum زبدة الفول السوداني, خضار خس كابوتشي(المدور) , Almarai Whipping Cream , بيضة. Dinner: لحم البقر المفروم (90 ٪ قسم خالي من الدهون/ 10 ٪ من الدهون), شوربة عظام بقري منزوعة الدسم, السبانخ, بيضة. Snacks/Other: توست سمسم فقط, الكيك باللوز وجوز الهند وصوص الشوكليت. more...
|
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Om habiba2020's Weight History
|