Weigh In record (no journal entry) for 18 November 2020
|
66 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 November 2020:
|
1169 kcal
|
Fat: 48.99g | Prot: 50.81g | Carbs: 146.37g.
Breakfast: Лимон, Банан, Овсянка Запаренная. Lunch: Брест-Литовск Сметана 26%, Сырники Домашние. Dinner: Чай, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Брест-Литовск Сыр Классический 45%, Зеленый Листовой Салат, Gusto Французская Горчица, Брест-Литовск Сметана 26%, Хек Запеченный, Изюм, Грецкие Орехи. Snacks/Other: Евроопт Киви, Киви, Банан, Кофе с Молоком. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
DaryaTerekhava's Weight History
|