|
اوردر الصبح فعلا لناس محرومين من المخبوزات والحلويات ويارب يستمتعو من غير قلق لانها كيك وتوست لو كارب وكيتو (كيك اللوز بصوص الدارك شوكليت وتوست السمسم والشيا) الخامات طبيعيه وسكر ستيفيا وعالية الالياف محسوبة السعرات 😊😊دعواتكم بالتيسير 💖
View Diet Calendar, 18 November 2020:
|
1710 kcal
|
Fat: 139.30g | Prot: 83.79g | Carbs: 41.56g.
Breakfast: جبنة جبنة فيتا, بقسوماط ومقرمشات السمسم, زبدة غير مملحة, كوكيز جوز الهند بالبينت باتر والقرفه ميني. Lunch: فودكمfoodkum زبدة الفول السوداني, خضار خس كابوتشي(المدور) , Almarai Whipping Cream , بيضة. Dinner: لحم البقر المفروم (90 ٪ قسم خالي من الدهون/ 10 ٪ من الدهون), شوربة عظام بقري منزوعة الدسم, السبانخ, بيضة. Snacks/Other: توست سمسم فقط, الكيك باللوز وجوز الهند وصوص الشوكليت. more...
|
|
 Comments
18 Nov 20 by member: malak^_^
|
ما شاء الله الله يفتح عليكي وييسر امرك وتتوفقي انتي مبدعة وخلوقة جدا وهالشي واضح من كلام مع الاخرين وتشجيعك المستمر 🌹🌹
18 Nov 20 by member: min shuga ♡♡
|
18 Nov 20 by member: Om habiba2020
|
اللهم امين 🌹 min ده من حسن اخلاقك وطيبتك 💖💖
18 Nov 20 by member: Om habiba2020
|
ماشاء الله ربنا يوفقك يارب ويفتح عليكي وتسلم ايديكي علي الحاجات الجميلة دي 🥰🥰🥰🥰
19 Nov 20 by member: samar.mohamed93
|
اللهم امين تسلمي سمر ده من ذوقك 🌷🌷
21 Nov 20 by member: Om habiba2020
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Om habiba2020's Weight History
|