|
breakfast,, enak dan kenyang.. omlet + kopi no sugar
View Diet Calendar, 19 November 2020:
|
1184 kcal
|
Fat: 53.90g | Prot: 47.57g | Carbs: 130.70g.
Breakfast: Royco Royco Ayam, Bakwan, Gula Pasir, Kopi, Tahu, Telur. Lunch: Nasi Putih, Tempe Goreng Tepung, Kecambah, Cabai Merah atau Rawit, Bakso Daging Sapi, Kembang Kol Dimasak (dari Beku, Lemak tidak Ditambahkan dalam Masakan). Dinner: Kopi, Bakso Daging Sapi, Roti Isi (Campur Kering, Komersial), Bihun (Dimasak), Tong Tji Tematik INSTANT Matcha Latte, Tempe Goreng, Bakwan, Singkong Rebus, Tong Tji Teh Tarik. Snacks/Other: Kue Apem. more...
|
|
 Comments
19 Nov 20 by member: tantywidayanti
|
Enggak ka,, aku ga bisa tanpa karbo.. 😁😁 debm terlalu banyak pantangan nya
19 Nov 20 by member: 1ra yasmin
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
1ra yasmin's Weight History
|