Weigh In record (no journal entry) for 19 November 2020
|
84.3 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 November 2020:
|
2085 kcal
|
Fat: 92.79g | Prot: 105.32g | Carbs: 215.84g.
Breakfast: Минскхлебпром Хлеб Водар, Волковысский Мясокомбинат Филей Дворянский, Болгарский Перец, Куриные Котлеты в Духовке, Тыквенная Каша, Каша Овсяная. Lunch: Сельдь Соленая, Колбаса Краковская, Landmark Колбаса Сицилия, Хлеб Черный, Суп Грибной. Dinner: Скумбрия Атлантическая, Сельдь Соленая, Картофельное Пюре. Snacks/Other: Помело, Клементины, Красное Яблоко. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
arina2451's Weight History
|