Weigh In record (no journal entry) for 19 November 2020
|
97.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 November 2020:
|
1539 kcal
|
Fat: 72.01g | Prot: 92.66g | Carbs: 132.21g.
Breakfast: Лента Пирожное Картошка , ВкусВилл Блины с Курицей в Сливочном Соусе, Яйцо. Lunch: Optimum Nutrition Казеиновый Протеин, Веселый Молочник Молоко 1,5%. Dinner: Стародворские Колбасы Вязанка Колбаса Вареная Классическая, Белый Хлеб, Банан, Мандарины, Сосиски Венские, Картофельное Пюре. more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AndreiRybakov's Weight History
|