|
Keto lunch: Een zooitje lekkernijen. Broccoli rijst, shoarma rollade, witte kaas, zongedroogde tomaatjes, en geroosterde walnoten. En dan nog een toetje van pompoen met opgeklopte slagroom, en vanille cheesecake druppels😋 Fijne middag!😘
View Diet Calendar, 19 November 2020:
|
1531 kcal
|
Fat: 116.42g | Prot: 91.65g | Carbs: 19.11g.
Breakfast: Dolce Gusto Lungo. Lunch: AH Basic Witte Kaas, Deen Shoarmarollade, Milbona Slagroom , AH Pompoen Stukjes, Khanum Ghee, Alesto Walnoten, AH Zongedroogde Tomaten in Olie met Kruiden, Nevo Broccoli Gekookt. Dinner: Melkan Roomboter Ongezouten, Khanum Ghee, AH Pompoen Stukjes, Bonduelle Edamame Bonen, AH Biologisch Kipdijfilet. Snacks/Other: Deen Ossenworst, Dolce Gusto Lungo. more...
|
|
 Comments
nou ben ik even heel benieuwd naar dat pompoentoetje? 🤔 Hoe maak je dat? 😋
19 Nov 20 by member: Elfje69
|
Ik had nog 200 gram gekookte,
gestampte pompoen over.
Toen heb ik 30 gram slagroom met
Vanille cheesecake druppels opgeklopt
met de melkopschuimer.
Je weet wel, zo'n kleintje.
En toen dat voorzichtig door elkaar gespateld.
Heel erg lekker
19 Nov 20 by member: keto_danny
|
Klinkt lekker idd, thx! 🥰
19 Nov 20 by member: Elfje69
|
19 Nov 20 by member: keto_danny
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
keto_danny's Weight History
|