eurbougdounia's Journal, 19 Nov 20


View Diet Calendar, 19 November 2020:
2248 kcal Fat: 92.84g | Prot: 98.82g | Carbs: 266.14g.   Lunch: Frites Faits Maison, Boeuf Haché, Betteraves Cuites (à Partir de Frais), Baba Ganousch, Persil, Huile d'Olive, Pois Chiches Secs Cuits, Pomme de Terre Cuite (Pelure à Ne Pas Mangée), Poivron Rouge Doux, Oignons Matures Cuits ou Sautés (Graisse Ajoutée dans la Cuisson), Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies). Dinner: Frites Faits Maison, Chawarma, Jus d'Orange Fraîchement Pressé. Snacks/Other: Figues, Amandes, Noix, Banane, Lait Entier. more...

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Comments 
بالصحة و الراحة و مزيدا من الصمود من اجل تحقيق الهدف. 
19 Nov 20 by member: oualkkadi
👌👌 
19 Nov 20 by member: Nabil Laamrani

     
 

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