Weigh In record (no journal entry) for 19 November 2020
|
62.7 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 November 2020:
|
1296 kcal
|
Fat: 41.70g | Prot: 77.57g | Carbs: 153.27g.
Breakfast: Philadelphia Philadelphia Light, Conserva di Marmellata, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Daily Bread Pane di Segale. Lunch: Parmigiano (Grattugiato), Olio di Girasole, Broccolo Romanesco, Voiello Fusilli. Dinner: Fage Yogurt Greco Total 0% , Mutti Polpa di Pomodoro , Peperoni Verdi, Olio Extra Vergine di Oliva, Valfrutta Fagioli Cannellini, Amadori Macinato Fine di Tacchino. Snacks/Other: Mela, Aia Fettine di Fesa di Tacchino, Misura Crackers Integrali, Activia Yogurt Fragola. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
peachypolly's Weight History
|