3/30 сегодня не было ни кардио ни силовой,просто был активный день Позволила себе пару конфеток ,но все в пределах дефицита !
View Diet Calendar, 19 November 2020:
|
634 kcal
|
Fat: 26.88g | Prot: 19.67g | Carbs: 77.19g.
Breakfast: Подсолнечное Масло, Mission Deli Тортилья, Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, Filippo Berio Соус Песто Классический, Магнит Авокадо, Яйцо. Lunch: Матча. Snacks/Other: Чудо Коктейль Молочный Клубника. more...
|
|