Weigh In record (no journal entry) for 20 November 2020
|
58.9 kg
Lost so far: 20.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 November 2020:
|
1974 kcal
|
Fat: 101.21g | Prot: 81.23g | Carbs: 190.62g.
Breakfast: Останкино Сосиска Папа Может, Хохланд Творожный Сыр, Кабачковая Икра, Кофе с Молоком и Сахаром, Помидоры, Овсяноблин. Lunch: Блины на Кефире, Блинчики с Мясом, Балтийский берег Сельдь в Масле, Сгущенка, Кофе с Молоком и Сахаром, Хлеб Черный, Борщ со Свининой, Сметана , Чеснок. Dinner: Пицца Домашняя. Snacks/Other: Блины на Кефире, Хохланд Творожный Сыр, Кабачковая Икра, Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком и Сахаром. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
inna.587's Weight History
|