Weigh In record (no journal entry) for 20 November 2020
|
53.8 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 November 2020:
|
1065 kcal
|
Fat: 51.30g | Prot: 38.15g | Carbs: 110.11g.
Breakfast: Перекресток Свинина с Грибами , Рис Вареный, Сахарный Песок, Сахар. Lunch: Макдоналдс Соус Сырный, Магнолия Салат Сырный с Чесноком, Индейка Тушеная с Овощами, Рис Вареный. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|