Weigh In record (no journal entry) for 20 November 2020
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62 kg
Lost so far: 17.5 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 20 November 2020:
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1848 kcal
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Fat: 68.07g | Prot: 80.63g | Carbs: 243.48g.
Breakfast: Ivegan Primavera Sottilfette, Valsoia Gran Affettati Vegetali Gusto Bresaola, Olio Extra Vergine di Oliva, Tentazioni Pugliesi Ciabattine di Grano Duro. Lunch: Bieta Lessa, Finocchio, Coop Cavolo Verza, Broccolo Romanesco, Gioiaveg Bio Straccozero Alternativa Vegetale Allo Stracchino, Morinaga Silken Tofu Soft, Fagioli Corallo, Soya-Nat Bio Yogosoia Cremoso Bianco, Lattuga Cappuccina (Include tipo Boston e Bibb). Dinner: Valsoia Gran Affettati Vegetali Gusto Bresaola, Ivegan Primavera Sottilfette, Tentazioni Pugliesi Ciabattine di Grano Duro, Gelatelli (Lidl) Gelato al Cioccolato a Base di Latte di Cocco, Kurano Kaori Miso Shiro Paste, Gradina Margarina Leggera, Tentazioni Pugliesi Ciabattine di Grano Duro, Gullón Digestive Oats Choc, Kurano Kaori Miso Shiro Paste, Morinaga Silken Tofu Soft, Alga Kombu, Bieta, Fagioli Corallo. Snacks/Other: Gelatelli (Lidl) Gelato a Base di Avena Gusto Vaniglia e Caramello. more...
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Gaining 2.1 kg a Week
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