dodyjoo's Journal, 20 Nov 20

الفطار بيض بالشوفان وخضار

View Diet Calendar, 20 November 2020:
820 kcal Fat: 38.91g | Prot: 64.97g | Carbs: 75.79g.   Breakfast: Kayy شوفان, Carrots, Tomatoes, President Low Salt Cheese جبنة ثلاجة, بيض egg. Lunch: Taro , House Salad, veal لحم العجل . Dinner: Orange. more...

19 Supporters    Support   

Comments 
كيف اصنع البيض مع الشوفان؟ من فضلك 
20 Nov 20 by member: Ahmed ahmo
جميل ومتكامل 🌷بالصحه والعافيه  
20 Nov 20 by member: Om habiba2020
2 بيضه ومعلقه شوفان وملح وفلفل واريجانو ومعلقه شوفان كبيره وتضربهم بالمعلقه وفي طاسه سخنه بمسحه زيت وتستوي ع الجانبين 
20 Nov 20 by member: dodyjoo
تسلميلي ام حبيبه  
20 Nov 20 by member: dodyjoo
الشوفان العادي ولا دقيق الشوفان 
20 Nov 20 by member: kim farah
صحة وهنا 😋💪 
20 Nov 20 by member: ahd alkady
Kim Farah شوفان عادي 
20 Nov 20 by member: dodyjoo

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


dodyjoo's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.