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Hoy comienzo low carb y ayuno pero 12/12 para comenzar. Ahora estoy en 84,5 App y hace pocos días sufrí un ataque de colon de los grandes :( así q bueno este será un buen momento para partir, también descubrí que lo q siempre me pareció raro en mi estomago hoy se traduce en sensibilidad al gluten 😶 me auto deseo éxito y un buen comienzo 🌸
View Diet Calendar, 20 November 2020:
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552 kcal
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Fat: 18.65g | Prot: 64.56g | Carbs: 31.76g.
Breakfast: Omelet, Caldo de Carne. Lunch: Colun Crema para Batir, Lechuga de Hoja Verde, Asiento. Dinner: Herbalife Batido. Snacks/Other: Naranjas, Atún en Agua (Enlatado), Livean Jugo en Polvo 0% Azúcar. more...
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 Comments
Todo el éxito en este nuevo comienzo del low carb...yo también lo practico (lo que más puedo ) y me ha servido mucho ...antes comida harina o carbos no tan buenos y pasaba inflamada y con dolor de guatita (cómo si fuera a reventar 🙈) ahora que no los consumo mucho es genial ya no hay inflamación y mi estómago mi estómago me lo agradece..ahora no todos los cuerpos funcionan igual yo te hablo desde mi experiencia y al principio cuesta dejarlos ya después te acostumbras ..saludos y éxito !! 😀
20 Nov 20 by member: cjvph
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Que bueno todo el éxito!! yo estoy empezando keto limpio y luego me pasan a lowcarb (con doctora). Quizás podríamos hacer un grupo de WhatsApp? para ideas, apoyo, etc.
20 Nov 20 by member: AlejandraDT
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