Sarakrato's Journal, 20 Nov 20

sobremesa: qualhada desnatada + polpa de 01 maracujá

View Diet Calendar, 20 November 2020:
1388 kcal Fat: 67.81g | Prot: 133.36g | Carbs: 66.68g.   Breakfast: Alface, Mandubim Pasta de Amendoim Integral, Itambé Leite em Pó Desnatado, Sadia Mussarela, Sementes Chia Secas, Farinha de Amendoas, Ovo Mexido. Lunch: Feijão de Corda, Abóbora Cabotia, Natural da Vaca Queijo Coalho, Tambaqui, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco), Brócolis Cozido. Snacks/Other: Natural da Vaca Queijo Coalho, Morangos, Itambé Leite em Pó Desnatado, Growth Supplements Whey Protein Isolado 90%, Maracujá, Nestlé Coalhada Desnatada. more...



     
 

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