20 Nov 20 by member: m1fer
|
xfa recetas de esas galles! se ven hermosas
20 Nov 20 by member: esparraguita
|
como hiciste las galletitas?
20 Nov 20 by member: camimoreno154
|
Siempre las hago a ojo, voy probando. Pero le puse: 2 huevos, 1 cdita de aceite de coco, 1 cdita de pasta de maní, poquitito de leche, stevia, cacao amargo, chía previamente hidratada y luego los secos: polvo de hornear, harina de AVENA, avena instantánea y apenitas de harina leudante para estirar la masa sobre la mesa. Estiré, corté y al horno unos 10 minutos
20 Nov 20 by member: fastemi327
|
20 Nov 20 by member: esparraguita
|
genial. falta el aporte de fruta en tu merienda o desayuno. con la fibra de esta fruta podrás conseguir tener más saciedad y llegar con menos apetito a la próxima comida
21 Nov 20 by member: naniiii06
|
buen día soy nueva! cómo incluir fibras en el desayuno?
21 Nov 20 by member: paolaocampo
|
Tiene buena cantidad de fibra con la avena. Puede agregar fruta para aumentarla pero si no, es una buena opción asi. la fruta la puede dejar de colación
21 Nov 20 by member: FitandFit11
|
23 Nov 20 by member: Sakura uwu
|
yo en vez de huevo las hago con bananas pisadas
24 Nov 20 by member: Krysbell
|
siii, la próxima quería probar hacerlas solo con banana pisada a ver cómo quedan😌 me encanta ir probando cosas nuevas
24 Nov 20 by member: fastemi327
|
Sii probar esta bueno.a mi nene más chico le hago así porq tiene colesterol hereditario y son bajas en grasa
24 Nov 20 by member: Krysbell
|