ümmü🧚🏻‍♀️'s Journal, 20 Nov 20

yesss🥳🥳çook şükür ya çok şükür☺️

View Diet Calendar, 20 November 2020:
1579 kcal Fat: 63.21g | Prot: 69.64g | Carbs: 194.96g.   Breakfast: Miskos Çekme Helva , Lahana Sarması, Süt, Mısır Unu. Dinner: Ev Yapımı Yoğurt, Zeytinyağı, Ceviz, Havuç, Bulgur Pilavı, Haşlanmış Tavuk Göğsü. Snacks/Other: Cevizli Sucuk, Dut Kurusu, Elma, Ev Yapımı Yoğurt, Pişmiş Havuç, Cennet Meyvesi, Susam Ezmesi (Tahin) (Çekirdekten yapılmış), Fıstık Ezmesi, Bal, Bal, Süt, Kakao Tozu (Şekersiz), Şekersiz Türk Kahvesi, Tarçın. more...
2248 kcal Exercise: Exercise Machine - 37 minutes, Resting - 15 hours and 23 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

5 Supporters    Support   

Comments 
👍💪💪 
20 Nov 20 by member: justsport1234
💪🏻☺️☺️ 
20 Nov 20 by member: ümmü🧚🏻‍♀️

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


ümmü🧚🏻‍♀️'s Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.